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शिशु को मूंगफली का परिचय कैसे दें: एक व्यावहारिक चरण-दर-चरण गाइड

शिशु को पहली बार मूंगफली खिलाना माता-पिता के लिए सबसे चिंताजनक अनुभवों में से एक हो सकता है। हम इस भावना को अच्छी तरह...

नए खाद्य पदार्थों के बीच अंतर क्यों जरूरी है: अवलोकन विंडो की समझ

हम सोचते थे कि भोजन की एलर्जी तुरंत होती है: बच्चे ने कुछ खाया, तुरंत पित्ती निकल आई और डॉक्टर को फोन किया। लेकिन यह...

शिशु को अंडे का परिचय कैसे दें: अभिभावकों के लिए व्यावहारिक गाइड

अंडे शिशुओं में सबसे आम एलर्जनों में से एक हैं। लेकिन एक बात जिसने हमारी चिंता काफी कम कर दी: अंडे को पकाने का तरीका...

बच्चे के खानपान का रिकॉर्ड रखना क्यों जरूरी है: बाल रोग विशेषज्ञ से सटीक परामर्श

जब कुछ गलत होता है (चकत्ते, उल्टी या अचानक रोना), तो आपके बाल रोग विशेषज्ञ यह जानना चाहेंगे कि बच्चे ने क्या और कब खाया...

दूध से बच्चे को परेशानी? इंटरनेट पर चिंता करने से बेहतर है सटीक रिकॉर्ड रखना

दूध पीने या डेयरी आहार के बाद आपका बच्चा गैस, चिड़चिड़ेपन या पेट दर्द से परेशान है। आपकी पहली प्रतिक्रिया गूगल पर घंटों...

FPIES को समझें: जब भोजन की गंभीर प्रतिक्रिया घंटों बाद होती है

कल्पना कीजिए कि आपके बच्चे ने दोपहर का खाना खाया, कई घंटों तक बिल्कुल ठीक रहा, और फिर अचानक बार-बार उल्टी करने लगा। यह...

क्या यह फ़ूड एलर्जी है या एक्जिमा? शिशुओं में देर से होने वाली प्रतिक्रियाओं को कैसे पहचानें

रात के 11 बज रहे हैं। बच्चा सो रहा है, लेकिन आप फोन में सुबह के लाल दानों की तस्वीर देखकर सोच रहे हैं कि क्या यह दोपहर...

एक ऐसी आहार डायरी कैसे बनाएं जिसके लिए आपके बाल रोग विशेषज्ञ धन्यवाद देंगे

हम अपनी पहली डॉक्टर अपॉइंटमेंट में एक अधूरी कॉपी, अस्पष्ट यादों और फोन में बिना तारीख वाली चालीस तस्वीरों के साथ पहुंचे...

हमने एक ऐसा ऐप क्यों बनाया जो आपके बच्चे का डेटा कभी इकट्ठा नहीं करता

अपना ऐप बनाने से पहले हमने कई लोकप्रिय बेबी ऐप्स देखे। लगभग सभी में खाता अनिवार्य था। उनकी गोपनीयता नीतियों में डेटा को...

जब कई लोग बच्चे को खिलाते हैं: बिना भ्रम के ठोस आहार का प्रबंधन

हमारे घर में बच्चे को तीन अलग-अलग लोग खिलाते हैं। एक साझा प्रणाली के बिना कई गलतियां होती थीं: एक ही खाना दो बार खिला...

बेबी ट्रैकर को आपके बच्चे के नाम या मेडिकल डेटा की आवश्यकता क्यों नहीं है

आज जब आप कोई बेबी ट्रैकर डाउनलोड करते हैं, तो वह सबसे पहले खाता बनाने और बच्चे का नाम, जन्मतिथि और तस्वीरें मांगता है।...

जुड़वां या कई बच्चों के लिए ठोस आहार और एलर्जी का बिना तनाव प्रबंधन

कई बच्चों के ठोस आहार को ट्रैक करना दोहरे तनाव जैसा हो सकता है। एक बच्चे ने मूंगफली का टेस्ट पास कर लिया है जबकि दूसरे...

डेकेयर, दादा-दादी या नानी को सुरक्षित ठोस आहार हैंडऑफ कैसे करें

एलर्जन परिचय के दौरान बच्चे को किसी अन्य देखभालकर्ता के पास छोड़ना चिंताजनक हो सकता है: क्या वे ऐसा खाना दे देंगे जो अभी...

ठोस आहार शुरू करते समय ऑल-इन-वन बेबी ट्रैकर्स क्यों विफल हो जाते हैं

आपने वह बड़ा ऑल-इन-वन ऐप डाउनलोड किया जो सबने सुझाया था। नींद और डायपर के लिए वह ठीक था। लेकिन जब ठोस आहार की बात आई, तो...

पहले 100 खाद्य पदार्थ: हमने केवल एलर्जी ही नहीं, बल्कि विविधता को भी क्यों ट्रैक किया

शुरुआती कुछ महीनों में हमारा पूरा ध्यान केवल जोखिम पर था: क्या इससे कोई रिएक्शन हुआ? क्या यह सुरक्षित है? लेकिन हमने...

अमेरिकी FDA के 9 प्रमुख खाद्य एलर्जन: अभिभावकों के लिए आसान व्याख्या

हम हमेशा सामान्य तरीके से लेबल पढ़ते थे। जब ठोस आहार शुरू किया, तो हमने समझा कि FDA द्वारा अनिवार्य की गई विशिष्ट 9...

यूरोपीय संघ के 14 एलर्जन: क्या है सूची में और यह अमेरिका से बड़ी क्यों है

यूरोपीय संघ की एलर्जन सूची में अमेरिका से 5 अधिक घटक हैं, जिनमें सल्फाइट्स और अजवाइन (celery) शामिल हैं जो आमतौर पर...

ब्रिटेन के 14 एलर्जन और नताशा का कानून: अभिभावकों को क्या जानना चाहिए

हमें एलर्जन लेबलिंग के साथ बार-बार '<a href="https://www.narf.org.uk/natashas-allergies" rel="noopener" class="text-teal...

ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड की एलर्जन सूची (ASCIA/FSANZ): मुख्य अंतर

ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में प्लेन इंग्लिश एलर्जन लेबलिंग (PEAL) और ASCIA के शुरुआती आहार परिचय दिशानिर्देश विशेष रूप...

अमेरिका बनाम ईयू बनाम यूके बनाम ऑस्ट्रेलिया: दुनिया की खाद्य एलर्जन सूचियों की तुलना

चार अलग-अलग देशों के लेबल नियमों की एक साथ तुलना करने पर पता चलता है कि कौन से एलर्जन हर जगह अनिवार्य हैं और कौन से केवल...

ASCIA की एलर्जन परिचय गाइड: वर्तमान दिशानिर्देशों का मुख्य सार

ऑस्ट्रेलियाई ASCIA दिशानिर्देशों की सबसे खास बात यह है कि यह केवल उच्च जोखिम वाले शिशुओं के लिए नहीं, बल्कि सभी बच्चों...

6 महीने में ठोस आहार की शुरुआत: शुरुआती लोगों के लिए संपूर्ण गाइड

शुरुआत करने से पहले हमने सैकड़ों लेख पढ़े जो एक-दूसरे के विपरीत थे। आपको बस एक स्पष्ट क्रम चाहिए। यह वह गाइड है जिसकी...

उम्र के अनुसार प्रथम खाद्य पदार्थ: 4, 6, 8, 10 और 12 महीने में क्या खिलाएं

अभिभावक अक्सर यह जानना चाहते हैं कि आज बच्चे की प्लेट में क्या रखा जाए। यह उम्र के अनुसार तैयार की गई व्यावहारिक...

दम घुटने के खतरे: ठोस आहार शुरू करते समय किन खाद्य पदार्थों से बचें

जब हमारे बच्चे को गलत कटे केले के टुकड़े से पहली बार उबकाई आई, तो हमने समझा कि उबकाई (Gagging) और वास्तविक दम घुटने...

बेबी-लेड वीनिंग बनाम पारंपरिक प्यूरी: आपके परिवार के लिए क्या सही है

हमने चिंता के कारण प्यूरी से शुरुआत की और धीरे-धीरे दोनों का मिश्रण अपना लिया। ऑनलाइन बहस जितनी बड़ी दिखती है, परिणामों...

मिल्क लैडर (Milk Ladder) की व्याख्या: CMPA के बाद डेयरी का पुनः परिचय

दूध एलर्जी के संदेह के बाद हमें 'मिल्क लैडर' के बारे में पता चला। यह एक वैज्ञानिक और चरणबद्ध प्रक्रिया है जिसे केवल आहार...

शिशु को तिल कैसे खिलाना शुरू करें: ताहिनी और 14 दिन की योजना

तिल वह एलर्जन था जिसे हम बार-बार भूल जाते थे। मूंगफली और अंडे के लिए हमारी पूरी योजना थी और कैलेंडर में तारीख भी तय थी।...

शिशु को मेवे (ट्री नट्स) कैसे खिलाना शुरू करें: एक-एक मेवा करके

हम मानते थे कि “ट्री नट्स” यानी मेवे एक ही खाद्य पदार्थ हैं। ऐसा नहीं है। बादाम, काजू, अखरोट, हेज़लनट, पिस्ता, पेकन,...

बच्चे को डेयरी कैसे शुरू करें: दही, चीज़ और दूध

डेयरी ने हमें किसी भी दूसरे एलर्जन से ज़्यादा उलझाया। हमने इसे "एक साल तक रुको" वाली सूची में डाल रखा था, क्योंकि गाय के...

बच्चे को मछली और शेलफ़िश कब और कैसे खिलाएं: हमारा तरीका

हमारे बच्चे ने दो बार सैल्मन बिना किसी परेशानी के खा ली, तो हमने मन ही मन "सीफ़ूड" पर टिक लगा दिया। फिर हमारे बाल रोग...

बच्चे को गेहूं और ग्लूटेन कब और कैसे खिलाएं: 14 दिन का प्लान

गेहूं वह एलर्जन था जो हमने अनजाने में ही शुरू कर दिया। कुछ भी प्लान करने से पहले ही हमारा बच्चा एक रस्क और मेरी प्लेट से...

बच्चे को उबकाई बनाम दम घुटना: ठोस आहार शुरू करते समय फ़र्क कैसे पहचानें

पहली बार जब हमारी बेटी को टोस्ट की एक पट्टी से उबकाई आई, तो मैं कुर्सी से आधा उठ चुका था, इससे पहले कि मुझे समझ आता कि...

शिशु में गाय के दूध प्रोटीन एलर्जी (CMPA) के लक्षण

यह साइट एक नोटबुक की वजह से बनी है। हमारे बेटे के गालों पर और घुटनों के पीछे सूखी, धब्बेदार त्वचा रहती थी। लगातार दो...

एलर्जेन के लिए फ़ूड लेबल कैसे पढ़ें: "इसमें ... हो सकता है" का मतलब और छिपे नाम

सॉलिड्स के शुरुआती हफ़्तों में मैं सुपरमार्केट की गली में दही का डिब्बा हाथ में लिए खड़ी रहती थी, उसका पिछला हिस्सा तीन...

बच्चे को सोया कैसे शुरू करें: टोफू, एडामामे और सोया दही

टोफू का एक टुकड़ा पूरे हफ्ते हमारे फ्रिज में रखा रहा, तब जाकर हमें ध्यान आया कि हमारे बच्चे ने अभी तक सोया कभी खाया ही...

एलर्जेन शुरू करने के बाद: बच्चे के आहार में उन्हें हर हफ्ते कैसे बनाए रखें

हमारे फ्रिज के दरवाज़े पर एक कागज़ लगा है, जिसके बाएँ किनारे पर ऊपर से नीचे नौ खाने की चीज़ें लिखी हैं और ऊपर हफ्ते के...

6 महीने के बच्चे के लिए फिंगर फ़ूड: आकार, नरमी और पहली पसंद

हमारे बच्चे की मुट्ठी भुने हुए शकरकंद के एक क्यूब पर बंद हुई और उसे पूरा छिपा लिया। ऊपर से कुछ बाहर नहीं निकला था, इसलिए...

एग लैडर के चरण: बेक्ड अंडे से स्क्रैम्बल्ड अंडे तक

हमारे पेरेंट्स ग्रुप में एक दोस्त ने फेयरी केक का एक डिब्बा मेज़ पर रखा और बताया कि एलर्जी नर्स ने इन्हें पहला कदम कहा...

शिशु का ओरल फ़ूड चैलेंज टेस्ट: टेस्ट वाले दिन क्या होता है

पहली बार जब किसी ने हमारे सामने खाने के बारे में "चैलेंज" शब्द बोला, तो हमें लगा कि इसका मतलब बच्चे को मना-मनाकर ब्रोकली...

शिशु के लिए आयरन युक्त आहार: छह महीने पर ठोस आहार क्यों ज़रूरी है

हमने जो पहला बेबी सीरियल खरीदा, उसके डिब्बे पर ब्रांड के नाम से भी बड़े अक्षरों में लिखा था: आयरन फोर्टिफाइड। हमें समझ...

एक्ज़िमा वाले शिशु को एलर्जेन कैसे दें: गंभीरता क्यों मायने रखती है

जिस हफ़्ते हमने स्मूथ पीनट बटर का पहला जार खोला, उस हफ़्ते हमारे बच्चे के गाल खुरदुरे और गुलाबी थे, और हम रसोई के काउंटर...

शिशुओं के लिए एलर्जी टेस्ट: स्किन प्रिक टेस्ट और IgE ब्लड टेस्ट

शिशुओं के एलर्जी टेस्ट के बारे में सर्च करें, तो स्क्रीन ऐसी होम किट्स से भर जाती है जो बालों के कुछ रेशों या उंगली से...

भाई-बहन को फ़ूड एलर्जी हो तो शिशु को एलर्जेन कैसे दें

हमारे बाल रोग विशेषज्ञ के क्लिनिक के फ़ॉर्म में पारिवारिक इतिहास वाला एक खाना था, जिसमें भाई-बहनों के लिए अलग लाइन थी,...

शिशु में एलर्जिक रिएक्शन के लक्षण और तुरंत क्या करें

जब हमने पहली बार अपनी बच्ची को अंडा खिलाया, तो हम हाई चेयर के पास खड़े होकर उसके गालों के हर गुलाबी धब्बे को घूरते रहे।...

शिशु के लिए एलर्जेन स्टार्टर पैक और पाउडर: क्या ये सच में फ़ायदेमंद हैं?

हमारे बच्चे के ठोस आहार शुरू करने से कुछ हफ़्ते पहले ही विज्ञापनों ने हमें ढूँढ लिया। मूंगफली, अंडे और दूध के पाउडर के...

क्या बच्चे की फ़ूड एलर्जी बड़े होकर ठीक हो जाती है? गाइडलाइन क्या कहती है

बच्चे में अंडे की एलर्जी का पता चलने के बाद, एलर्जी विशेषज्ञ के कमरे में बैठे हुए हमारा पहला सवाल यही था कि क्या यह...

क्या स्तनपान के दौरान एलर्जन वाले खाने से परहेज़ ज़रूरी है?

बच्चे को दूध पिलाने के शुरुआती हफ़्तों में एक रिश्तेदार ने हमसे कहा कि पीनट बटर खाना बंद कर दो, कहीं दूध के ज़रिए बच्चे...