बच्चे के खानपान का रिकॉर्ड रखना क्यों जरूरी है: बाल रोग विशेषज्ञ से सटीक परामर्श

यदि आप भोजन की प्रतिक्रिया के संदेह में बच्चे को ले जाते हैं, तो डॉक्टर जानना चाहेंगे: वास्तव में क्या खाया गया था (ब्रांड और पकाने का तरीका सहित), कितनी मात्रा, किस समय, लक्षण कब शुरू हुए, वे कैसे दिखे और कितनी देर तक रहे। 'उसने दोपहर में केला खाया और बाद में दाने निकल आए' कहना बहुत अधूरा है। इसकी तुलना में: 'दोपहर 12:15 पर 30 ग्राम केला मैश करके खाया, दोपहर 3:30 पर बाएं गाल पर तीन लाल चकत्ते दिखे, शाम 6:00 बजे तक ठीक हो गए।' यह विवरण डॉक्टर को सटीक जानकारी देता है।

जब हमारे बच्चे को पहली बार दाने निकले, तो डॉक्टर ने ऐसे सवाल पूछे जिनका हम आत्मविश्वास से जवाब नहीं दे सके: खाने के कितनी देर बाद दाने दिखे? क्या वे फैले थे? तनाव और नींद की कमी में सटीक बातें याद रखना असंभव हो जाता है। इसके बाद हमने हर भोजन और लक्षण को समय के साथ लॉग करना शुरू किया।

अधिकांश भोजन कोई प्रतिक्रिया नहीं देते। लॉग रखने का असली उद्देश्य यही है। जब आप डॉक्टर को हफ्तों का भोजन इतिहास दिखाते हैं जिसमें कोई समस्या नहीं हुई, तो इससे सुरक्षित खाद्य पदार्थों का आधार तैयार होता है। यदि कोई नई प्रतिक्रिया होती है, तो ट्रिगर तुरंत पहचान में आ जाता है।