現況
你記錄了。
但你找得到嗎?
「回診前的恐慌」
上午9點的門診10分鐘後就要開始。備忘錄裡有47筆記錄。有些是另一半寫的。過敏科醫生需要一份清楚的時間軸。
「照護空窗期」
托兒所週二引入了花生。你週三引入了蛋。你們誰都不知道對方做了什麼。
「反應記錄的迷霧」
到底是牛奶還是黃豆?三週零散的筆記,你仍然無法確定地告訴兒科醫生是哪一種。
使用方法
從記錄副食到生成兒科報告
只需3步。
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步驟 01
記錄每餐副食
輕點記錄寶寶吃的食物、進食量和時間。多位看護人均可共同參與記錄。

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步驟 02
記錄過敏反應
一旦出現症狀,立即記錄嚴重程度與分類。應用會自動將其與最近的進食相關聯。

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步驟 03
導出兒科報告
一鍵導出包含食物歷史、過敏症狀時間軸與過敏原進展的 PDF 診所報告,方便就診。

功能
一切盡在掌握。
- 副食日記
- 每日記錄食物、份量、用餐時間和任何照護者的備註。
- 過敏反應追蹤
- 記錄症狀、嚴重程度分數與時間。長期追蹤哪些食物與反應相關。
- 僅用於記錄 — 不診斷過敏。
- 過敏原時程表 Premium
- 追蹤所有14種主要過敏原的引入進度。確切了解哪些已引入及引入時間。
- PDF 導出 Premium
- 一鍵生成兒科診所可用的 PDF。無需排版,無需複製貼上 — 直接遞交。
- 照護者共享 Premium
- 伴侶或保姆可透過瀏覽器記錄。無需下載應用程式,對方也無需帳號。
- 完全離線
- 核心記錄功能無需網路。選用的照護者共享使用您自己的 Google 雲端硬碟。飛航模式、候診室、任何地方都能使用。
- 前100種食物追蹤
- 依蔬菜、水果、蛋白質、穀物、乳製品分類,見證食物多樣性的成長。前12種食物免費。
- 高級版解鎖完整的前100種食物看板,附帶可分享的里程碑卡片。
- 安全的自主管理備份
- 隨時導出加密備份檔案,幾秒內即可還原。無需雲端帳號,無需訂閱,任何第三方都不會接觸到您孩子的數據。
- 多個孩子
- 一鍵切換孩子。每個孩子都有獨立的時間軸、過敏原時程表和報告——不會搞混是誰的反應。
- 補記過去的記錄
- 忘記記錄午餐了?按實際發生的時間新增,而不是現在的時間。即使延遲記錄,時間軸依然準確。

不只追蹤反應,也見證多樣性的成長。
每種食物都會依蔬菜、水果、蛋白質、穀物與乳製品分類,多樣性的缺口一目了然。前12種食物免費。高級版解鎖完整看板,附帶可與祖父母分享的里程碑卡片。
蔬菜
水果
蛋白質
穀物
乳製品

邀請照護者只需一鍵。
對方在身邊就出示 QR code,不在身邊就傳送連結。對方打開即可——無需下載應用程式,無需帳號——立即開始記錄。
看看應用程式產生的報告
應用程式的真實範例(PDF 報告可導出為您的語言或英文)— 打開查看您將與醫生或托兒所分享的具體內容。
核心數據預設保存在本機。
無帳號。無廣告追蹤。無同步伺服器。選用的照護者共享使用您的 Google 雲端硬碟。
- 無需帳號
- 立即開始記錄。無需註冊。
- 我們的伺服器上沒有寶寶的任何資料
- 核心數據預設保存在裝置上。照護者共享使用您的 Google 雲端硬碟。
- 設計上即符合 COPPA
- 我們不營運兒童資料伺服器,也不會看到您寶寶的應用程式資料。
價格方案
簡單透明的定價。
Free
$0 永久免費
- ✓ 單一寶寶
- ✓ 完整副食日記
- ✓ 附嚴重程度追蹤的過敏反應紀錄
- ✓ 支援全部14種主要過敏原
- ✓ 前100種食物追蹤(前12種食物)
- ✓ 安全的自主管理加密備份
- ✓ 無需帳號,無需註冊
- ✓ 完全離線,僅存於裝置
Most popular
Premium
每月 US$2.99 或每年 US$24.99
年度方案含 1 週免費試用。
- ✓ 包含免費版所有功能
- ✓ 過敏原引入追蹤
- ✓ 多位寶寶
- ✓ 供回診使用的 PDF 導出
- ✓ 附可分享里程碑卡片的完整100種食物看板
- ✓ 選用的照護者同步(透過您的 Google 雲端硬碟)
價格以美元顯示,App Store 實際價格依國家/地區而異。
一分鐘了解
它能做什麼、適合誰用
它能做什麼
- 記錄寶寶嘗過的每一種食物,包括日期、時間、喜歡程度、備註,最多可附 3 張照片。
- 記錄過敏反應:10 種症狀類型、輕度、中度或重度的分級、症狀開始時間,以及後續記錄。
- 依美國、歐盟或澳洲/紐西蘭的過敏原清單,追蹤 14 天的過敏原引入窗口期,也可新增你自己的過敏原。
- 把你記錄的所有內容歸入「避免」「觀察」「進行中」和「已記錄正常」,一眼看出哪些需要留意。
- 匯出 PDF 摘要,用於看診、托育機構和祖父母照顧。
適合誰用
- 剛開始添加副食品的爸媽,寶寶大約 4 到 18 個月,不論採用 BLW、副食品泥,還是兩者並用。
- 逐一引入過敏原、想要清楚記錄經過的家庭。
- 與另一半、保母、托育機構或祖父母共同餵養寶寶的爸媽。
- 希望記錄只保存在自己手機上、不需要帳號的人。
專注於特定用途
- 它只記錄發生了什麼。醫療決定仍由你的小兒科醫師或過敏科醫師來做,所以它不診斷過敏,也不告訴你什麼時候引入哪些食物。
- 如果出現嚴重反應,請先撥打緊急救護電話,事後再記錄。
- 它專注於副食品和過敏原,所以可以和你用來記錄睡眠和奶類餵養的工具搭配使用。
- 它是為 iPhone 打造的。
- 你的記錄保存在你的手機上,而不是我們的伺服器上。加密的備份檔案和備份提醒讓你自己掌握記錄。
FAQ
常見問題解答 (FAQ)
- 這款 App 適合多大的寶寶?
- 它適合為大約 4 個月到 18 個月的寶寶添加副食品的爸媽,涵蓋整個副食品和過敏原引入階段。不論是 BLW、用湯匙餵,還是兩者混合,都可以使用。
- App 可以離線使用嗎?
- 可以。記錄食物和過敏反應、過敏原計劃、食物狀態看板和 PDF 匯出,都不需要網路。只有照護者共享和訂閱購買需要連線。
- 有 Android 版嗎?
- 目前還沒有。App 在 App Store 提供 iPhone 版本,需要 iOS 18 或更新版本。目前還沒有 Android、iPad、Apple Watch 或網頁版本。
- App 會追蹤哪些過敏原?
- 設定 App 時你可以選一份清單:美國清單(9 種主要過敏原,包括芝麻)、歐盟清單(14 種)或澳洲/紐西蘭清單(12 種)。你還可以新增自訂過敏原,用來關注家裡想留意的其他食物。
- 另一半、保母或祖父母也可以記錄餐點嗎?
- 可以,透過照護者共享。設定共享需要你的手機開通高級版,接收方可免費使用。雙方都需要 iPhone 和 Google 帳號。記錄在手機上加密,並透過你自己的 Google Drive 同步。寶寶的名字、照片和出生日期不會被共享。
- App 會把寶寶的資料存到它的伺服器上嗎?
- 不會。沒有公司伺服器。在 Apple 的 App Store 隱私權標籤中,Log: 寶寶副食與過敏只列出一種資料類型:購買項目,用來讓高級版正常運作。你的副食品日記保存在你的手機上。沒有廣告追蹤器,沒有分析 SDK,也沒有 cookie。如果你使用照護者共享,記錄會先在你的手機上加密,再傳到你自己的 Google Drive。
- 手機遺失了怎麼辦?
- 你的記錄保存在你的手機上,而不是我們的伺服器上,所以由你自己掌握。在設定中建立加密、有密碼保護的備份檔案,並存放在你喜歡的地方,例如 iCloud Drive 或你的電腦。備份提醒可以在經過一段時間後,或在你記錄了一定數量後提醒你。換新手機時,安裝 App 後還原該檔案即可。照護者共享不是備份。
- 免費版和高級版有什麼差別?
- 免費版包含不限數量的食物和反應記錄(可附照片)、時間線、食物狀態看板、備份、一個孩子、計劃中的 2 種過敏原、前 100種食物中的前 12 種,以及樣本 PDF 報告。高級版是按月或按年的訂閱,增加了所有過敏原、無浮水印的完整歷史 PDF、更多孩子、設定照護者共享,以及附里程碑卡片的完整前 100種食物看板。
- 這是醫療工具嗎?
- 不是。它是副食品日記和記錄工具。它不診斷食物過敏,不提供醫療建議,也不能取代你的小兒科醫師或過敏科醫師。如果你的孩子正在發生嚴重過敏反應,請立即撥打緊急救護電話。