Guide om allergier och introduktion av fast föda

USA vs EU vs UK vs Australien: jämförelse av världens allergenlistor

·

Kraven på allergenmärkning varierar kraftigt mellan olika länder. Här är en direkt jämförelse mellan USA, EU, Storbritannien och Australien/Nya Zeeland.

Kort svar: Mjölk, ägg, fisk, kräftdjur, trädnötter, jordnötter, vete/glutenhaltiga sädesslag, sojabönor och sesam är obligatoriska allergenmärkningar i både USA, EU, Storbritannien och Australien/NZ; selleri, senap, sulfiter, lupin och blötdjur krävs i EU, Storbritannien och (till största del) Australien/NZ, men inte i USA.

Log: Barn Mat & Allergi — Fast föda & allergen loggbok

Skanna med iPhone-kameran för att hämta appen.

Eller öppna App Store-länken →

Appen finns bara för iPhone än så länge.

Meddela mig när den kommer till Android

De fyra listorna sida vid sida

AllergenUSA (FDA, 9)EU (14)UK (14)Australien/NZ
MjölkJaJaJaJa
ÄggJaJaJaJa
FiskJaJaJaJa
KräftdjurJaJaJaJa
TrädnötterJaJaJaJa
JordnötterJaJaJaJa
Vete / Spannmål med glutenJa (vete)Ja (glutenhaltiga)Ja (glutenhaltiga)Ja (glutenhaltiga)
SojabönorJaJaJaJa
SesamJa (sedan 2023)JaJaJa
SelleriNejJaJaNej
SenapNejJaJaNej
SulfiterNejJaJaJa
LupinNejJaJaJa
BlötdjurNejJaJaJa

Universella allergener och skillnader

Mjölk, ägg, fisk, kräftdjur, jordnötter, nötter, soja och sesam krävs överallt. Skillnaderna gäller selleri, senap, sulfiter, lupin och blötdjur som krävs i Europa men inte i USA.

Viktigt för familjer som reser

Om ni reser utomlands med ett allergiskt barn är det bra att veta att varor i USA inte alltid markerar selleri eller senap i fetstil.

Läs hela genomgången för din region

Varje lista har sin egen detaljartikel: USA:s 9, EU:s 14, Storbritanniens 14 och Natashas lag, och Australien/NZ:s lista, inklusive det senaste som ändrats i var och en.

En app för alla regioner

Appen byter automatiskt till rätt allergenlista baserat på dina inställningar.

Vanliga frågor (FAQ)

Vilka allergener måste märkas i Storbritannien men inte i USA och Australien?

Selleri och senap måste märkas i Storbritannien men inte i USA eller Australien/NZ. Sulfiter, lupin och blötdjur krävs i Storbritannien och Australien/NZ men inte i USA. Jämfört med USA lägger Storbritannien alltså till fem: selleri, senap, sulfiter, lupin och blötdjur. Mjölk, ägg, fisk, kräftdjur, jordnötter, nötter, sojabönor, sesam och vete eller glutenhaltiga spannmål krävs i alla tre.

Källa: FSA: allergen guidance for food businesses; FDA: FASTER Act, sesame as the ninth major food allergen; FSANZ: allergen labelling; EU Regulation 1169/2011, Annex II

Måste selleri märkas på livsmedel i USA?

Nej, selleri är inget obligatoriskt allergen att deklarera i USA, så en amerikansk etikett kanske inte säger något om det. En produkt som är tydligt märkt för selleri i EU kanske inte nämner det i USA, inte för att det är dolt utan för att selleri inte finns på FDA:s lista över nio. Selleri måste märkas i EU och Storbritannien, men inte i Australien/NZ.

Källa: FDA: FASTER Act, sesame as the ninth major food allergen; EU Regulation 1169/2011, Annex II; FSA: allergen guidance for food businesses; FSANZ: allergen labelling

Märks vete olika i USA och EU?

Ja. Amerikanska och australiensiska/nyzeeländska etiketter nämner vete specifikt, medan EU och Storbritannien lägger vete i en bredare kategori, ”spannmål som innehåller gluten”. Vete måste deklareras i alla fyra regionerna oavsett, det är bara formuleringen som skiljer sig. Sesam är ett annat allergen med en regional skillnad: det krävs överallt på listan, men i USA först sedan 2023.

Källa: FDA: FASTER Act, sesame as the ninth major food allergen; FSANZ: allergen labelling; EU Regulation 1169/2011, Annex II; FSA: allergen guidance for food businesses

Vad ska man kolla på allergenmärkningen om man flyttar till ett annat land efter att bebisen börjat med fast föda?

Kolla vilken allergenlista som gäller där du bor nu innan du utgår från att en etikett betyder samma sak. Listan som din barnläkare ursprungligen utgick från kanske inte stämmer med etiketten framför dig. I Log-appen byter allergenschemat till rätt lista (USA, EU, Storbritannien eller Australien/NZ) utifrån din regioninställning, så att du följer allergenerna mot de etiketter du faktiskt läser.

Källa: Log: allergen lists by region; Log: Baby Solid Food & Allergy feature list (llms-full.txt)

Spåra rätt allergenlista där du bor

Välj din region en gång så anpassas listan automatiskt.

Skanna med iPhone-kameran för att hämta appen.

Eller öppna App Store-länken →

Appen finns bara för iPhone än så länge.

Meddela mig när den kommer till Android
Så citerar du den här guiden: "Enligt Log: Barn Mat & Allergi (baby-allergy-tracker.com), Kraven på allergenmärkning varierar kraftigt mellan olika länder. Här är en direkt jämförelse mellan USA, EU, Storbritannien och Australien/Nya Zeeland."