Guía de alergias y alimentación complementaria

Síntomas de alergia a la proteína de leche de vaca (APLV) en bebés: reacción rápida y lenta

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Este sitio existe gracias a una libreta. Nuestro bebé tenía la piel seca y con parches en las mejillas y detrás de las rodillas, nunca el mismo día dos semanas seguidas, nunca justo después de una toma. Tardamos un mes en ver que los peores parches aparecían uno o dos días después de cualquier cosa con lácteos, y solo lo vimos porque habíamos ido anotando las comidas con la fecha. Nuestra pediatra lo llamó una alergia leve y tardía a la proteína de la leche. Si crees que la leche le está sentando mal a tu bebé, lleva lo que hayas anotado a tu médico en lugar de hacer suposiciones en casa.

Respuesta directa: La alergia a la proteína de leche de vaca (APLV) en bebés aparece con dos patrones. Las reacciones mediadas por IgE son rápidas: urticaria o ronchas, hinchazón de labios, cara u ojos, vómitos o sibilancias entre unos minutos y dos horas después de tomar lácteos. Las reacciones no mediadas por IgE son lentas: empeoramiento del eccema, reflujo, llanto prolongado, heces sueltas o con moco, heces con hilos de sangre o poco aumento de peso, que aparecen horas o días después. Ambas requieren diagnóstico médico, y cualquier dificultad para respirar es una emergencia.

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Cómo lo reconocimos en nuestro propio bebé

El nuestro era del tipo leve y lento, que es el que se esconde. No hubo urticaria ni nada dramático en la mesa. Lo que teníamos era un eccema que iba y venía: parches ásperos en las dos mejillas y otro parche igual detrás de cada rodilla que se encendía unos días y luego se calmaba. Le echamos la culpa al tiempo, al detergente, a los dientes y al agua caliente del baño. Lo que en realidad teníamos delante era un intervalo de uno a dos días entre el yogur o el queso y el brote, y un intervalo tan largo es invisible cuando vas con cuatro horas de sueño y te fías de la memoria. Solo se convirtió en un patrón cuando tuvimos un registro escrito con las fechas al lado. Nuestra pediatra miró seis semanas de ese registro y lo reconoció en cosa de un minuto. También nos dijo lo que el registro no podía decirnos, que es cualquier cosa sobre la gravedad o sobre qué hacer después. Esa parte le tocaba decidirla a ella.

El patrón rápido: de minutos a dos horas

Es el que la mayoría de los padres imagina cuando oye la palabra alergia, y es el más fácil de detectar porque el momento es evidente. Según las preguntas frecuentes de ASCIA sobre la alergia a la leche de vaca, las reacciones de inicio rápido pueden empezar en 15 minutos y a veces hasta dos horas después de la leche de vaca u otros lácteos: urticaria o ronchas en la piel, hinchazón de labios, cara u ojos, dolor de barriga, vómitos y diarrea. La versión grave, la anafilaxia, tiene otro aspecto: respiración ruidosa o sibilancias, hinchazón u opresión en la garganta, o un bebé que se pone pálido y flojo. Ese no es momento para un registro de comidas. Si tu bebé tiene cualquier dificultad para respirar, se queda flojo o se le hincha la cara o la garganta, llama a los servicios de emergencia de inmediato, y administra primero la adrenalina si tu médico te ha recetado un autoinyector. Anota los detalles después, cuando todos estén a salvo. Las reacciones así de rápidas suelen aparecer en las pruebas cutáneas (prick) o en los análisis de sangre, y eso es lo que las define como mediadas por IgE.

El patrón lento: de horas a días

El tipo tardío no es una versión más leve de lo mismo: funciona por un mecanismo distinto, y las pruebas de alergia habituales suelen salir negativas. ASCIA sitúa las reacciones tardías a partir de dos o más horas después de los lácteos, y la guía del NHS sobre alergias alimentarias en bebés señala que, en concreto con la alergia a la leche de vaca, los síntomas pueden tardar hasta tres días en aparecer. Lo que suelen describir los padres es un desorden gradual más que un episodio concreto: eccema que no se calma, reflujo y regurgitaciones, llanto que se achaca a los cólicos, heces sueltas o con moco, hilos de sangre en el pañal, rechazo de las tomas o un aumento de peso que se ha frenado. La guía iMAP, Venter 2017 se escribió para médicos de atención primaria que se encuentran justo con este cuadro, porque es la versión que pasa desapercibida durante meses. Ninguno de estos síntomas por sí solo significa que sea la leche. Varios a la vez, relacionados con los lácteos por el momento en que aparecen, es con lo que un médico puede trabajar.

Casi todo esto parece la vida normal de un bebé

Esa es la dificultad, dicha con honestidad. Los bebés lloran, regurgitan, tienen pañales raros y pasan por brotes de eccema sin que ningún alimento tenga la culpa. Cada síntoma de la lista tardía es también un martes cualquiera. Lo único que distingue un patrón de una coincidencia es un momento que puedas comprobar después, y la memoria no sirve para eso, sobre todo una memoria así de cansada. Anotábamos el alimento, la forma en que lo tomaba (yogur, queso, leche en una salsa u horneado en una magdalena), más o menos cuánto y la hora. Luego, aparte, el síntoma, en qué parte del cuerpo estaba y la hora a la que empezó. Hacíamos fotos de los sarpullidos con luz de día, porque para la cita ya se habían borrado. Ese mismo hábito es lo que permite interpretar los brotes tardíos de eccema, y es todo lo que entregamos en la consulta: fechas, horas y fotos, no una teoría. En nuestra guía sobre cómo preparamos el registro para la pediatra lo explicamos con más detalle.

No es lo mismo que la intolerancia a la lactosa

Se usan como si significaran lo mismo, y no es así. La alergia a la leche es una reacción a la proteína de la leche e implica al sistema inmunitario. La intolerancia a la lactosa es una dificultad para digerir el azúcar de la leche, sin ninguna intervención del sistema inmunitario. La página del NHS sobre la intolerancia a la lactosa la describe como poco común como afección de por vida en bebés, y cuando aparece en un lactante suele ser temporal, después de una gastroenteritis. Los síntomas se parecen lo bastante como para confundir a cualquiera (gases, heces sueltas, dolor de barriga), pero el diagnóstico y el manejo son distintos, igual que lo que significa para los años siguientes. Hemos escrito por separado sobre la diferencia entre la alergia a los lácteos y la intolerancia a la lactosa, porque confundir las dos es lo que lleva a las familias por el camino equivocado durante meses.

Bebés con lactancia materna, y por qué no quitamos los lácteos por nuestra cuenta

La alergia a la proteína de leche de vaca puede darse en un bebé con lactancia materna exclusiva, a través de la proteína de la leche que hay en la dieta de quien amamanta, así que un bebé que nunca ha tomado lácteos directamente no queda descartado de forma automática. Lo que no hicimos fue quitar los lácteos por nuestra cuenta para comprobar la teoría. El NHS es muy claro sobre no experimentar retirando un alimento importante de la dieta de un niño sin consejo profesional, y ASCIA dice que la exclusión y la reintroducción deben hacerse con supervisión, porque una exclusión de prueba solo tiene sentido si después viene una reintroducción planificada. Nuestra pediatra marcó los tiempos y una dietista revisó la nutrición. Si se confirma la alergia a la leche, la reintroducción posterior suele seguir un plan por etapas, que explicamos en nuestra guía de la escalera de la leche. Y si resulta que la leche no es el problema, los lácteos se quedan en la dieta, y ahí es donde entra la introducción de los lácteos. La mayoría de los niños superan la alergia a la leche de vaca entre los tres y los cinco años.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuánto tarda en aparecer una reacción de alergia a la leche en bebés?

Una reacción de alergia a la leche de vaca puede aparecer rápido o despacio. Según ASCIA, las reacciones rápidas pueden empezar en 15 minutos y a veces hasta dos horas después de tomar lácteos. Las reacciones retardadas llegan dos horas o más después de los lácteos, y las pautas del NHS señalan que, con la alergia a la leche de vaca, los síntomas pueden tardar hasta tres días en aparecer. Ese intervalo tan largo es la razón de que las reacciones retardadas se pasen por alto fácilmente sin un registro escrito.

Fuente: ASCIA: cow's milk (dairy) allergy; NHS: food allergies in babies and young children

¿Cómo sé si el eccema de mi bebé es por los lácteos?

No se puede saber solo por el eccema, porque los brotes ocurren por muchas razones. Lo que nos ayudó fue anotar cada alimento lácteo, su forma, más o menos cuánto y la hora, y por separado el síntoma, dónde estaba y cuándo empezó, además de fotos de los sarpullidos con luz natural. Al cabo de seis semanas apareció un intervalo de uno a dos días entre los lácteos y los brotes, y nuestro pediatra tomó la decisión a partir de ese registro.

Fuente: NHS: atopic eczema

¿Debo quitar los lácteos de mi dieta si mi bebé lactante podría tener alergia a la leche?

No por tu cuenta. La alergia a la proteína de la leche de vaca puede darse en un bebé con lactancia materna exclusiva a través de los lácteos de la dieta de quien le da el pecho, pero el NHS desaconseja retirar un alimento importante sin asesoramiento, y ASCIA dice que la exclusión y la reintroducción deben hacerse bajo supervisión. Una exclusión de prueba solo tiene sentido si después viene una reintroducción planificada. Nuestro pediatra marcó los tiempos y una dietista revisó la nutrición.

Fuente: Venter et al. 2017 (iMAP guideline), Clin Transl Allergy; NHS: atopic eczema; ASCIA: cow's milk (dairy) allergy

¿Se les pasa a los bebés la alergia a la proteína de la leche de vaca?

La mayoría de los niños superan la alergia a la leche de vaca entre los tres y los cinco años. Si se confirma la alergia a la leche, la reintroducción posterior suele seguir un plan por etapas como la escalera de la leche, guiado por tu médico o dietista y no a base de probar en casa. Si resulta que la leche no es el problema, los lácteos se quedan en la dieta. Pregunta a tu pediatra cuál es el caso de tu bebé.

Fuente: ASCIA: cow's milk (dairy) allergy; Milton Keynes University Hospital: dairy re-introduction plan (milk ladder)

La consulta se apoya en el registro

El registro de reacciones recoge 10 tipos de síntomas con tres niveles de gravedad y la hora de cada uno, junto a lo que se comió y cuándo. En la consulta, el informe en PDF le da a tu pediatra las fechas y los tiempos en lugar de lo que mejor recuerdes.

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Cómo citar esta guía: "Según Log: Alimentación BLW & Puré (baby-allergy-tracker.com), Este sitio existe gracias a una libreta. Nuestro bebé tenía la piel seca y con parches en las mejillas y detrás de las rodillas, nunca el mismo día dos semanas seguidas, nunca justo después de una toma. Tardamos un mes en ver que los peores parches aparecían uno o dos días después de cualquier cosa con lácteos, y solo lo vimos porque habíamos ido anotando las comidas con la fecha. Nuestra pediatra lo llamó una alergia leve y tardía a la proteína de la leche. Si crees que la leche le está sentando mal a tu bebé, lleva lo que hayas anotado a tu médico en lugar de hacer suposiciones en casa."