Guide allergies et diversification

Allergie alimentaire chez bébé : va-t-elle disparaître en grandissant ?

La première question que nous avons posée, assis dans le cabinet de l'allergologue après le diagnostic d'allergie à l'œuf de notre bébé, c'était de savoir si elle durerait toute sa vie. Nous nous imaginions déjà des années à lire les étiquettes et à vérifier chaque gâteau d'anniversaire. La réponse a été plus encourageante que prévu, et aussi plus précise : tout dépend beaucoup de l'aliment. Voici ce que nous avons appris sur les chances de guérison, ce que surveille l'allergologue et ce que nous avons fait en attendant. Chaque enfant est différent : c'est votre allergologue qu'il faut interroger au sujet de votre bébé.

Réponse directe : Beaucoup de bébés finissent par guérir d'une allergie alimentaire, et c'est surtout l'aliment en cause qui compte. Selon l'ASCIA, la plupart des enfants allergiques au lait de vache, au soja, au blé ou à l'œuf guériront, alors que l'allergie à l'arachide, aux fruits à coque, au sésame ou aux produits de la mer persiste chez environ 75 % des enfants concernés. L'AAP indique que la plupart des allergies à l'œuf, au lait, au blé et au soja disparaissent avant l'âge de 5 ans, et que 20 à 25 % des enfants guérissent de leur allergie à l'arachide. C'est l'allergologue qui le confirme, en général par un test de provocation orale sous surveillance médicale.

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L'aliment fait toute la différence

Notre allergologue a commencé par répartir les allergies alimentaires courantes en deux groupes, et les recommandations publiées font de même. La FAQ de l'ASCIA sur l'allergie alimentaire indique que la plupart des enfants allergiques au lait de vache, au soja, au blé ou à l'œuf guériront de leur allergie. Pour l'arachide, les fruits à coque, le sésame et les produits de la mer, elle précise que les réactions persistent chez environ 75 % des enfants concernés.

Un bébé allergique à l'œuf et un bébé allergique à l'arachide ne partent donc pas du tout du même point. C'est ce qui nous a d'abord soulagés, puisque l'œuf faisait partie du groupe le plus encourageant. Cela nous a aussi aidés à comprendre pourquoi des amis, dont l'enfant est allergique à l'arachide, en parlaient comme d'une affaire de long terme, alors que pour nous il s'agissait de refaire le point plus tard. Aucun des deux groupes n'est une promesse pour un enfant en particulier. Certaines allergies à l'arachide disparaissent, et certaines allergies à l'œuf persistent bien au-delà de l'âge habituel.

Ce que disent les chiffres

L'Académie américaine de pédiatrie donne un peu plus de détails sur son site destiné aux parents. La page de l'AAP sur les allergies alimentaires chez l'enfant indique que la plupart des allergies à l'œuf, au lait, au blé et au soja disparaissent avant l'âge de 5 ans. Elle précise que seuls 20 à 25 % des enfants allergiques à l'arachide, et environ 10 % des enfants allergiques aux fruits à coque, en guérissent.

Mettre les deux sources côte à côte nous a été utile. Elles disent la même chose dans les grandes lignes, même si l'une donne un âge et l'autre un pourcentage. L'âge de 5 ans nous a aussi donné un horizon approximatif pour nous organiser. Cela ne voulait pas dire attendre sans rien faire jusque-là. Cela voulait dire que l'allergologue referait le point régulièrement, et qu'un non à un rendez-vous n'était pas un non définitif.

Comment l'allergologue vérifie

Personne ne nous a conseillé de redonner l'aliment à la maison pour voir ce qui se passerait, et les recommandations sont claires : ce n'est pas comme ça que cela fonctionne. L'AAP indique qu'un allergologue peut faire des tests pour suivre l'évolution des allergies alimentaires d'un enfant et voir si elles disparaissent. L'ASCIA précise que lorsqu'un test est positif mais que sa signification reste incertaine, un test de provocation orale est souvent réalisé vers l'âge scolaire, sous surveillance médicale.

Pour nous, cela a voulu dire des rendez-vous de suivi, un nouveau test, puis une discussion sur un test de provocation à l'hôpital. Notre article sur le déroulement d'un test de provocation orale raconte cette journée. Un résultat de test, à lui seul, ne tranchait pas la question. L'allergologue le mettait en regard de ce qui s'était réellement passé quand notre bébé avait mangé l'aliment, et c'est là que nos notes ont servi.

L'œuf et le lait cuits d'abord

Notre allergologue nous a aussi expliqué que la tolérance apparaît souvent d'abord pour les formes bien cuites. Une cuisson prolongée de l'œuf ou du lait dans des pâtisseries modifie certaines protéines, et beaucoup d'enfants qui réagissent aux œufs brouillés ou à un verre de lait peuvent en manger lorsqu'ils sont cuits dans un muffin. C'est le principe de l'échelle de l'œuf et de l'échelle du lait.

L'ASCIA indique que l'introduction du lait de vache ou de l'œuf cuits doit être discutée avec votre spécialiste en immunologie clinique ou en allergologie avant de commencer. Nous ne l'avons pas tentée de notre côté. Notre allergologue a choisi la première étape, la quantité et le calendrier, et nous avons suivi ce plan à la lettre. Nos articles sur l'échelle de l'œuf et l'échelle du lait montrent comment cela s'est passé, mais c'est votre allergologue qui décide si une échelle convient à votre enfant.

Ce que nous avons fait en attendant

Attendre de savoir si une allergie va passer, c'est surtout continuer la vie de tous les jours. Nous avons gardé l'aliment en cause hors des repas, comme l'allergologue le conseillait, lu les étiquettes et prévenu les grands-parents et la crèche. En parallèle, nous avons continué tous les autres aliments, y compris les autres allergènes courants que notre bébé tolérait déjà, car l'allergologue tenait à ce qu'ils restent régulièrement au menu.

L'autre chose que nous avons faite, c'est tout noter. Chaque exposition accidentelle, chaque réaction légère et chaque aliment bien passé avait sa date et sa quantité. Aux rendez-vous de suivi, quand l'allergologue demandait ce qui s'était passé depuis la dernière visite, nous pouvions répondre à partir d'un relevé plutôt que de mémoire. Cet historique aide l'allergologue à juger si une allergie s'estompe, alors nous l'avons considéré comme notre part du travail.

Foire aux questions (FAQ)

Les bébés guérissent-ils de l'allergie à l'œuf et au lait ?

La plupart, oui. Selon l'ASCIA, la majorité des enfants allergiques au lait de vache, au soja, au blé ou à l'œuf guériront de leur allergie alimentaire, et l'AAP indique que la plupart des allergies à l'œuf, au lait, au blé et au soja disparaissent avant l'âge de 5 ans.

Source: ASCIA: Food allergy FAQ; AAP HealthyChildren.org: Food allergies in children

Un enfant peut-il guérir d'une allergie à l'arachide ?

Certains, mais pas la majorité. L'ASCIA indique que les réactions allergiques à l'arachide, aux fruits à coque, au sésame et aux produits de la mer persistent chez environ 75 % des enfants concernés. Selon l'AAP, 20 à 25 % des enfants allergiques à l'arachide et environ 10 % de ceux allergiques aux fruits à coque finissent par guérir.

Source: ASCIA: Food allergy FAQ; AAP HealthyChildren.org: Food allergies in children

Comment savoir si un enfant n'est plus allergique à un aliment ?

C'est l'allergologue qui décide. L'AAP précise que l'allergologue peut faire des tests pour suivre l'évolution des allergies alimentaires d'un enfant et voir si elles disparaissent, et l'ASCIA indique qu'un test positif dont la signification est incertaine est souvent vérifié par un test de provocation orale, vers l'âge scolaire, sous surveillance médicale. Ce n'est pas un test à faire à la maison.

Source: ASCIA: Food allergy FAQ; AAP HealthyChildren.org: Food allergies in children

L'historique de bébé à chaque rendez-vous de suivi

Le journal des réactions enregistre 10 types de symptômes sur trois niveaux de gravité, chacun horodaté, à côté de l'aliment et de la quantité notés. Le rapport PDF remet à votre allergologue chaque exposition et chaque réaction par ordre de date : chaque suivi part de ce qui s'est réellement passé.

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Comment citer ce guide : "D'après Log: Bébé Allergie & Aliments (baby-allergy-tracker.com), La première question que nous avons posée, assis dans le cabinet de l'allergologue après le diagnostic d'allergie à l'œuf de notre bébé, c'était de savoir si elle durerait toute sa vie. Nous nous imaginions déjà des années à lire les étiquettes et à vérifier chaque gâteau d'anniversaire. La réponse a été plus encourageante que prévu, et aussi plus précise : tout dépend beaucoup de l'aliment. Voici ce que nous avons appris sur les chances de guérison, ce que surveille l'allergologue et ce que nous avons fait en attendant. Chaque enfant est différent : c'est votre allergologue qu'il faut interroger au sujet de votre bébé."