Guia de alergias e introdução alimentar
Como dar amendoim para bebê: guia prático e cronograma aos 6 meses
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O amendoim costuma ser o alimento mais temido pelos pais na introdução alimentar. Entendemos perfeitamente: quando nosso bebê completou seis meses, tínhamos um pote de pasta de amendoim 100% integral na bancada e nenhuma ideia clara de como começar. Após conversar com a nossa pediatra, definimos um cronograma seguro e descomplicado. Veja o que funcionou para nós. Lembre-se de consultar o pediatra do seu bebê antes de iniciar qualquer introdução.
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O que mudou nas diretrizes de alergia ao amendoim
Um cronograma de 14 dias de observação
Sinais e sintomas para ficar de olho
Perguntas frequentes (FAQ)
Como diluir a pasta de amendoim para dar ao bebê?
Dilua a pasta de amendoim lisa misturando uma pequena quantidade com água morna, leite materno ou fórmula até ficar com a consistência de um iogurte líquido. Depois, misture essa pasta diluída a um purê que o bebê já come sem problemas (aqui, o purê de pera funcionou bem). Ofereça primeiro uma pontinha mínima e espere um pouco antes de dar mais.
Fonte: NIAID Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy (Togias et al. 2017, J Allergy Clin Immunol); ASCIA: How to introduce solid foods to babies
Bebê pode comer amendoim inteiro ou pasta de amendoim com pedaços?
Não. Amendoim inteiro e pasta de amendoim com pedaços oferecem risco de engasgo para bebês, então nem pense neles. A forma prática de oferecer amendoim é a pasta lisa diluída em água morna, leite materno ou fórmula até a consistência de iogurte líquido. Misturar essa pasta diluída a um purê que o bebê já conhece facilita a aceitação. Pergunte ao pediatra como começar o amendoim no caso do seu filho.
Fonte: NHS: foods to avoid giving babies and young children; NIAID Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy (Togias et al. 2017, J Allergy Clin Immunol); ASCIA: How to introduce solid foods to babies
Por que hoje se recomenda dar amendoim cedo para o bebê em vez de evitar?
As orientações sobre o amendoim mudaram depois que o estudo LEAP, publicado em 2015, mostrou que a introdução precoce do amendoim em bebês com alto risco de alergia estava associada a uma taxa bem menor de alergia ao amendoim aos cinco anos. As diretrizes seguintes das sociedades de alergia pediátrica deixaram de lado a proibição geral e passaram a indicar a introdução precoce e cuidadosa, com acompanhamento médico, principalmente para bebês com dermatite atópica grave ou alergia a ovo. O pediatra pode ajudar você a decidir o que é melhor para o seu filho.
Fonte: Du Toit et al. 2015 (LEAP), N Engl J Med; NIAID Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy (Togias et al. 2017, J Allergy Clin Immunol)
Quais sinais de reação ao amendoim observar no bebê?
Quando introduzimos o amendoim, nossa médica pediu para observar urticária ou manchas vermelhas, inchaço ao redor da boca ou dos olhos, tosse ou chiado no peito, vômito ou irritabilidade fora do normal. Alguns sinais aparecem rápido e outros levam horas. Manter um registro simples do que foi comido e quando, além de qualquer sintoma com horário, deixou a conversa de retorno com o pediatra muito mais útil.
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