過敏與副食品指南
ASCIA 嬰兒餵養與過敏預防指南：權威醫學建議核心解讀
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當我們仔細研讀澳大利亞臨床免疫與過敏學會 (<a href="https://www.allergy.org.au/hp/papers/infant-feeding-and-allergy-prevention" rel="noopener" class="text-teal font-semibold hover:underline">ASCIA</a>) 官方發布的最新指南原文時，最令人震撼的一點是：它的建議並非只針對過敏高風險嬰兒，而是面向所有普通健康寶寶的普適性指導。
Log: 寶寶副食與過敏 — 副食品追蹤與過敏原記錄
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Android 版上線時通知我ASCIA 指南的核心建議要點
不再按過敏風險高低劃分不同方案
口周紅斑的真正臨床含義
副食品添加期間的母乳餵養
告別焦慮，清晰記錄
常見問題解答 (FAQ)
寶寶已經有食物過敏，還要繼續引入其他過敏原嗎？
根據 ASCIA，不需要停。2026 年 ASCIA 指引的建議 6 指出，如果寶寶已經對一種食物過敏，其他常見過敏原仍應繼續引入，而不是全面暫停。這份指引並沒有為已有食物過敏或明顯濕疹的寶寶另設高風險流程。您自己的小兒科醫師最了解寶寶的病史，所以請和醫師確認您的計畫。
寶寶吃完東西嘴巴周圍紅紅的，是過敏反應嗎？
不一定。ASCIA 的建議 7 指出，在進食期間或剛吃完時出現在嘴巴周圍的輕微紅疹，例如泛紅或接觸性蕁麻疹，如果沒有其他症狀，可能只是皮膚接觸刺激，而不是過敏反應。ASCIA 的建議是再試一次這種食物，如果之後嘗試時出現範圍更廣的症狀，再次提供之前請先尋求專科醫師的建議。
可以把食物塗在寶寶皮膚上測試過敏嗎？
不可以。ASCIA 的建議 8 指出，不要把食物塗在寶寶皮膚上測試反應。把食物抹在皮膚上無法得到任何可靠的結果，因為食物本身就可能刺激皮膚，不一定和過敏有關。在沒有真正吃下食物的情況下反覆接觸皮膚，本身可能就是產生致敏的風險因素。如果您擔心某種食物，請詢問小兒科醫師。
哺餵母乳期間，媽媽需要避開過敏原嗎？
不需要。ASCIA 的建議 12 指出，哺乳的一方不需要為了預防食物過敏，而從自己的飲食中去除常見過敏原。在條件允許的情況下，鼓勵在引入副食品期間繼續哺餵母乳，也沒有和過敏原引入時機綁在一起的特定純母乳哺餵截止時間。開始吃副食品和哺餵母乳，不必二選一。
全程記錄每種過敏原從初嚐到安全通過的完整檔案
即時記錄每次嘗試與反應，讓「這週到底給寶寶吃過花生沒有」擁有確定無疑的準確答案。
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