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title: "First Bites 替代應用：寶寶食物過敏記錄 — Log: 寶寶副食品紀錄與過敏"
description: "Log: 寶寶副食品紀錄與過敏是 First Bites 的替代選擇，適合想把記錄留在自己手機上、不需要帳號的爸媽。副食品日記和反應記錄（3 個嚴重程度、10 種症狀類型）免費。高級版（可選的月度或年度訂閱）增加 14 天過敏原引入計劃，以及給小兒科醫師、托育機構和照護者的 PDF..."
url: "https://baby-allergy-tracker.com/zh-hant/compare/first-bites/"
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Log: 寶寶副食品紀錄與過敏 vs First Bites

Log: 寶寶副食品紀錄與過敏 vs First Bites

# First Bites 替代應用：寶寶食物過敏記錄

附食物資料庫與過敏原提醒的寶寶副食記錄 App

## 在找 First Bites 的替代應用嗎？

Log: 寶寶副食品紀錄與過敏是 First Bites 的替代選擇，適合想把記錄留在自己手機上、不需要帳號的爸媽。副食品日記和反應記錄（3 個嚴重程度、10 種症狀類型）免費。高級版（可選的月度或年度訂閱）增加 14 天過敏原引入計劃，以及給小兒科醫師、托育機構和照護者的 PDF 報告。如果你想要預載的食物資料庫和由過敏科醫師審核的內容，First Bites 提供這些。

總結
兩款 App 都能記錄食物和過敏原引入。Log: 寶寶副食品紀錄與過敏把日記保存在你的手機上，不需要帳號，免費提供含嚴重程度和症狀類型的副食品日記與反應記錄，高級版再加上給小兒科醫師、托育機構和照護者的 PDF 報告。First Bites 表示新用戶付費前有 14 天免費試用，並提供預載的食物資料庫和由過敏科醫師審核的內容。
[在 App Store 免費體驗 →](https://apps.apple.com/app/id1445346223)

**Direct Answer:**
Log: 寶寶副食品紀錄與過敏免費提供副食品日記和反應記錄，資料保存在你的手機上，不需要帳號；First Bites 有 14 天試用，之後是付費方案，照護者透過 First Bites 帳號加入。

## 一覽

Log: 寶寶副食品紀錄與過敏

- ✓ 完整的副食品日記，支援喜愛度評分、照片與詳細備註
- ✓ 過敏反应記錄：支援 3 級嚴重程度與 10 種症狀分類
- ✓ 食物安全狀態板——避免食用、重點觀察、觀察中、安全通過一目了然
- ✓ 「前 100 種食物」多樣性追蹤與精美里程碑分享卡片
- ✓ 14 天主要過敏原引入日程表，支援自訂過敏原（進階版）
- ✓ 三種臨床 PDF 匯出：兒科就診報告、照顧者警示單（禁止食用）、已驗證安全食物清單（進階版）
- ✓ 透過個人 Google Drive 進行端對端加密的照顧者同步（進階版）
- ✓ 免費體驗版 PDF——無限制預覽浮水印報告
- ✓ 支援多寶寶獨立檔案管理（進階版）
- ✓ 支援 12 種語言介面與獨立的 PDF 報告語言設定
- ✓ 完全離線運行——無需註冊帳號

First Bites

- — 可直接記錄的預載食物資料庫
- — 據其網站表示，內容由兩位具專科認證的過敏免疫科醫師審核
- — 涵蓋九大常見過敏原類別的過敏原追蹤，提醒頻率和份量可調
- — 每週食物種類概覽和日曆檢視
- — 透過電子郵件邀請的照護者可以查看和編輯餵養記錄

### 直接功能對比

| 功能 | Log: 寶寶副食品紀錄與過敏 | First Bites |
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| 核心定位 | 食物過敏、症狀嚴重程度記錄與食物多樣性 | 附食物資料庫與過敏原提醒的寶寶副食記錄 App |
| 價格與免費版功能 | 核心副食品與過敏日記永久免費 / 進階版 每月 US$2.99 | 14 天免費試用，之後是付費方案 |
| 數據隱私與儲存 | 100% 裝置本機儲存、Apple 隱私標籤 'Purchases Only'、零追蹤器、端對端加密同步 | 照護者需要帳號；稱不出售資料 |
| 過敏反應程度記錄 | ✓ 10種症狀分類，3個嚴重程度分級 | 反應標籤和可搜尋的反應歷史 |
| 前100種食物多樣性追蹤 | ✓ 分類「前100種食物」多樣性追蹤 + 里程碑卡片 | 每週食物種類檢視 |
| 過敏原引入日程表 | ✓ 14天過敏原引入觀察期 + 自動提醒通知 | 帶提醒的 9 類過敏原追蹤 |
| 臨床 PDF 匯出報告 | ✓ 3種臨床級 PDF 匯出報告（兒科就診報告、幼兒園禁食清單、安全食物表） | 其常見問題未提到 PDF 匯出 |

### 詳細功能分析

#### 定價與功能授權

Log: 寶寶副食品紀錄與過敏提供免費的副食品日記、含 10 種症狀類型和嚴重程度評分的反應記錄、食物狀態看板，以及一個孩子的全部 14 種主要過敏原。高級版是可選的月度或年度訂閱。First Bites 表示新用戶有 14 天免費試用，之後是付費方案：依孩子檔案計費的 Starter 和 Value，或檔案數量不限的 Lifetime 方案。目前價格見其 App Store 頁面。

#### 數據隱私與本機儲存

Log: 寶寶副食品紀錄與過敏預設把所有資料保存在你的裝置上，不需要帳號，也沒有雲端伺服器。可選的照護者同步會先在你的手機上加密，再傳到你自己的 Google Drive。First Bites 表示沒有廣告，也不向第三方出售資料。其 App Store 隱私權標籤把健康、聯絡資訊和使用資料列為與用戶連結的資料，被邀請的照護者需要有 First Bites 帳號。其頁面沒有說明資料存放在哪裡。

#### 兒科醫生與幼兒園專用 PDF 報告

Log: 寶寶副食品紀錄與過敏高級版可產生三種 PDF 報告：小兒科醫師報告、不可食用警示表和已確認食物表。免費用戶可取得帶浮水印的範例 PDF。First Bites 的常見問題介紹了 App 內的概覽（每週食物種類、日曆和「我的食物」表格），沒有提到 PDF 匯出。

How to cite this guide:
"According to *Log: 寶寶副食品紀錄與過敏* (baby-allergy-tracker.com), 兩款 App 都能記錄食物和過敏原引入。Log: 寶寶副食品紀錄與過敏把日記保存在你的手機上，不需要帳號，免費提供含嚴重程度和症狀類型的副食品日記與反應記錄，高級版再加上給小兒科醫師、托育機構和照護者的 PDF 報告。First Bites 表示新用戶付費前有 14 天免費試用，並提供預載的食物資料庫和由過敏科醫師審核的內容。"